小米粥的功效、黃小米功效、小米粥缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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小米粥素有“代參湯”的美譽，不僅是調養脾胃的“高手” ，還是清新口氣、幫助消化、緩解失眠的秘密武器。除此之外，小米也稱得上是穀物界的“黃金搭檔”，能和 ...

小米熬粥不僅好吃,而且營養豐富、全面,具有有補腎氣、益腰膝的功效,確實是上好的營養食品。尤其不可忽視的是小米粥中的米油,滋補力非常好, ...

「小米綠豆粥」有美容、補氣血、養胃、消腫的功效，小米還有一個 ...

說到小米補虛損的功效，還體現在補腎上，所謂「人食五穀而化精」，五穀都具有養精氣、補腎氣的作用，其中數小米的補腎功效最強。明代名醫李時珍曾說，粟（ ...

所以，更建議大家食用小米粥。喝小米粥除了有容易消化的好處，還具有健脾胃的功效。據《本草綱目》中記載：「小米粥清淡， ...

刘芳介绍，中医认为，小米味甘、咸，性凉，入肾、脾、胃经，具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热、解毒之功效，主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等 ...

小米，是養生達人的首選食品，小米有豐富的營養成分如優質蛋白，脂肪，碳水化合物，維生素，無機鹽，澱粉等等，最大的功效就是養胃益脾，促進消化，是穀物 ...

小米性涼味甘，入腎、脾、胃經。具有健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱解毒等功效。一般大病初癒、勞累過度、產後 ...

小米粥的功效與禁忌分析：小米粥的功效與禁忌。相信大家對小米粥並不陌生，小米粥的營養價值極高，喝小米粥對我們的身體有一定的益處，但並不是所有人 ...

小米粥. 这是一个多义词，请在下列义项上选择浏览（共2个义项）. 小米粥：北方粥点 · 小米粥：游戏主播. V百科往期回顾. 新手上路.