吉拿富阿拜、台東阿拜、阿拜材料在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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跟漢人的粽子一樣，阿拜與吉那富也是將殼物混合配料一起包在葉子裡煮熟，只是主要原料是小米，少部份使用糯米；配料主要以豬肉為主，但並不固定，天上飛的 ...

有人說阿拜主要包糯米、吉那富包小米；有人說阿拜包完整的穀物，如一粒粒的小米或糯米，而吉那富主要包「粉」，如小米粉、芋頭粉(也有完全相反的介紹，說 ...

明天就是端午節了～但因為疫情的關係所以也吃不到好吃的南部粽QQ，那就來跟大家說我之前去東部玩的時候，吃過的超多超好吃的原住民版粽子－阿拜跟吉拿 ...

... 我一起品美食#長度約15cm重量約200+-10g #有需要的朋友們歡迎預訂喔#純手工製作每顆形狀不會一模模一樣樣購買原住民美食/1-15條下單區/ 吉拿富/阿拜/小米粽/阿粨.

我在部落吃過阿粺（abai），跟吉拿富（cinavu）是一樣的東西嗎？直接說結論，它們不一樣！「abai」是魯凱語，記做阿粺、阿粨或阿拜。關於 ...

還有另一種類似的料理叫做「阿拜」，跟吉拿富的差別在於阿拜並非加入粉狀物，而是以小米、糯米為主，不論哪種，都好吃的讓人停不下來！

『吉拿富』在排灣語裡叫cinavu、魯凱語叫cinabu，通常是族人遇上重要喜慶或是貴客臨門等重大活動會拿出的食物，內餡可能隨著不同族群或部落而有不同。而『吉拿富』與『阿拜 ...

「阿拜」、「吉拿富」，是以甲酸漿葉包覆著以糯米、小米與山豬肉做成的內餡，再以月桃葉作為外層。吉拿富包的是小米，阿拜則是用糯米。也看看台灣其他 ...

端午節粽子吉拿富cinavu 吉拿福小米粽原住民排灣族傳統美食阿粨祈納福山地粽原住民粽子吉拿夫肉 · $66. 價格持平. 露天拍賣. cchs111113(23). 台灣.彰化縣. 原住民 ...

【小米粽】在排灣、卑南、魯凱族裡的吉拿富（排灣語：Cinavu）和阿拜（魯凱語：Abay）以及阿美族的法厄斯（阿美語：Faes），也有類似粽子的美食。吉拿富（排灣 ...